Διαιτολόγιο

Διαιτολόγιο :

• Δευτέρα
  • Γεύμα : Μοσχάρι γιουβέτσι ή μοσχάρι ψητό με ρύζι ή πατάτες φούρνου
  • Δείπνο : Πίτσα με χυμό πορτοκάλι
• Τρίτη
  • Γεύμα : Μουσακάς ή Παστίτσιο
  • Δείπνο : Λουκάνικα ή σουτζουκάκια με πατάτες, τυροσαλάτα
• Τετάρτη
  • Γεύμα: Γεμιστά λαδερά ή φασόλια φούρνου, τζατζίκι, ελιές
  • Δείπνο: Χάμπουργκερ ή μπιφτέκι με πατάτες τηγανιτές, ρώσικη σαλάτα
• Πέμπτη
  • Γεύμα : Κοτόπουλο ψητό με πουρέ ή ρύζι
  • Δείπνο : Μακαρόνια ογκραντέν ή μακαρόνια κοφτά με σάλτσα ή τορτελίνια αλά κρεμ
• Παρασκευή
  • Γεύμα : Μπριζόλα ή σνίτσελ με διάφορα γαρνί (ρύζι, αρακά)
  • Δείπνο : Πεινιρλί, χυμός πορτοκάλι
• Σάββατο
  • Γεύμα : Ψαροκροκέτες ή καλαμαράκια με πατατοσαλάτα
  • Δείπνο: Σουβλάκια με πατάτες, τζατζίκι ή τυροσαλλάτα, χυμός
• Κυριακή
  • Γεύμα: Γκόρντον μπλου ή κοτοσινίτσελ, πατάτες τηγανητές
  • Δείπνο : Κλαμπ – Σάντουιτς, χυμός

Πρωινό: Γάλα ή τσάι, βούτυρο με μαρμελάδα, μέλι Θάσου ή μερέντα ή κασέρι

Πρόγευμα: Χυμός, μπισκότα ή κρουασάν

Απογευματινό: Τάρτα φρούτου, πάστα, προφιτερόλ, χαλβάς από σιμιγδάλι, λουκουμάδες με μέλι, ζελέ με φρούτα ή κομπόστα, κρέμα, κέικ, κορνέ, κορμός.

Το διαιτολόγιο εναλλάσσεται κάθε εβδομάδα.

Το γεύμα και το δείπνο συνοδεύονται από τυρί, σαλάτα και φρούτο.

Μεταβολές γίνονται μόνο σε περίπτωση εκδρομών και εποχιακών ελλείψεων.